Corso di Capodanno: saggezza, compassione e felicità per il 2025 guidato dal ven. Ghesce Sherab
Questo nuovo anno, inizia con propositi di maggiore equilibrio, chiarezza e scopo. Unisciti a Geshe Sherab dal 27 dicembre al 1 gennaio per un corso presso l’Istituto Lama Tzong Khapa. Questo corso immersivo combina la saggezza tibetana senza tempo con strumenti pratici per ridurre le emozioni negative, incrementare gli stati mentali positivi e coltivare la compassione nella vita quotidiana.
Punti salienti del corso:
- Insegnamenti sull’origine dipendente: guidato da un testo classico tibetano sull’origine dipendente, le Lode al sorgere dipendente di Lama Tzong Khapa. Questo corso ti aiuterà a comprendere più a fondo l’interconnessione delle esperienze e delle emozioni. Imparerai a gestire le emozione negative e a coltivare stati mentali positivi, gettando le basi per una vita emotiva più equilibrata.
- Compassione nella vita quotidiana: Ghesce Sherab fornirà tecniche pratiche per portare la compassione nelle situazioni quotidiane, migliorando le tue relazioni e interazioni.
- Saggezza antica per i tempi moderni: questo corso estrae metodi preziosi dagli insegnamenti tibetani che risuonano profondamente con le esigenze moderne, fornendo strumenti per una vita più gioiosa, equilibrata e significativa.
Attività speciali integrative per il Capodanno:
Come parte di questo corso, avrai l’opportunità unica di unirti ai festeggiamenti di Capodanno organizzati dall’Istituto Lama Tzong Khapa, tra cui:
- Cena tradizionale tibetana: goditi un pasto speciale a Capodanno per entrare in contatto con gli altri e festeggiare insieme.
- Fiaccolata: Una bellissima cerimonia per salutare l’anno passato e dare il benvenuto al nuovo, abbracciando positività e pace.
- Meditazione di Capodanno: Saluta l´anno passato e inizia quello nuovo con chiarezza e intenzione, partecipando a una due meditazioni guidate per un anno sereno e appagante.
Inizia l’anno in armonia con te stesso e con il mondo che ti circonda. Questo corso ti fornirà saggezza per affrontare le sfide del nuovo anno con equilibrio e compassione.
Traduzione
In presenza: la traduzione in italiano sarà simultanea per cui è necessario, per chi vuole seguire in presenza con la traduzione italiana, dotarsi di tablet/telefonino con connessione su Zoom e auricolari. Grazie
Programma
Primo giorno (27 dicembre)
- 18:00-19:30 – Introduzione e insegnamento
- 19:30-20:30 – Cena
- 20:30-21:00 – Meditazione (tutor)
Dal terzo al terzo giorno (28 – 30 dicembre)
- 07:30-08:00 – Meditazione (tutor)
- 08:00-09:00 – Colazione
- 09:30-12:30 – Insegnamento, Q&A
- 12:30-14:30 – Pranzo
- 15:00-16:00 – Gruppi di discussione.
- 16:00–19:30 – Insegnamenti
- 19:30-20:30 – Cena
- 20:30-21:00 – Meditazione
Quarto giorno – Fine dell’anno (31 dicembre)
- 07:30-08:00 – Meditazione (tutor)
- 08:00-09:00 – Colazione
- 09:30-12:30 – Insegnamento, Q&A
- 12:30-14:30 – Pranzo
- 15:00-16:00 – Gruppi di discussione.
- 16:00–19:30 – Insegnamenti
- 20:00 – Cenone Tibetano dell’ultimo dell’anno
- 22:30 – Aspettando la mezzanotte tutti insieme
- 23:45 – Cerimonia dell’ultimo dell’anno
Ultimo giorno (1 gennaio)
- 07:15-08:00 – Meditazione (tutor)
- 08:00-09:00 – Colazione
- 09:30-12:30 – Insegnamenti
Come partecipare
Per partecipare al corso è indispensabile iscriversi compilando il form a fondo pagina, sia che tu intenda alloggiare in Istituto o al Borgo, sia che tu scelga di alloggiare fuori.
Appena inviato il form riceverai nella tua casella di posta il riepilogo dei dati inviati.
Fai attenzione, perchè se non ricevi la mail conferma, significa che l’invio del form non è andato a buon fine.
A pochi giorni dall’invio del form sarai contattato dalla segreteria della struttura di riferimento che ti risponderà confermando la prenotazione in base alle preferenze da te indicate oppure, proponendoti un’alternativa.
- Le iscrizioni verranno aperte ai “solo corso” solo per i posti ancora disponibili in sala e saranno gestite con una lista di attesa ordinata in base alla data in cui è pervenuta alla segreteria la richiesta di partecipazione.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: non è richiesta una quota di partecipazione ma è consigliato fare un’offerta (suggerito 150 euro), utilizzando
il link di Paypal o effettuando un bonifico con le coordinate ricevute via email, oppure, una volta arrivato all’Istituto, rilasciandola in segreteria
Sito: https://www.iltk.org
